近视眼激光术后晚上开车注意事项

52901 29天前 55

    准分子激光治疗近视作为当前最为主流的近视眼手术方法,有部分的人群是开车一族,开车一族的朋友进行准分子治疗近视后有哪些注意事项呢?

    一、驾驶员平时要注意营养,合理膳食,常喝茶。锌、钼、钙、锰和铁都是眼睛营养不可或缺的矿物质。维生素A是合成视紫红质的原料,眼睛如果缺乏维生素A,就会影响视紫红质的合成速度,造成夜盲症。维生素B2是保护眼睑、球结膜、角膜的重要物质,缺乏维生素B2时,会出现流泪、视物模糊等现象。维生素C是眼球晶状体的重要营养成分,摄入不足时会使晶体受损,变得混浊。茶叶含维生素A、维生素B2、钼、钙、锌等营养素最齐全,驾驶员常喝茶能加速视紫红质合成,有效保护视力,对保障行车安全能起到积极作用。

    二、夜间行车中如遇对向车,不要一会儿踩制动踏板,一会儿向右打轮,要切实注意右侧行人和自行车。与对向车相距150米时,应将远光灯变为近光灯,若遇对方不改用近光,应立即减速并连续使用变换远、近光的办法来示意对方;如仍不改变,则应减速靠右停车避让,切勿斗气以强光对射,以免损害双方视觉而酿成车祸。夜间行车最好开光线相对柔和的近光灯,不要开刺眼的远光灯。只要大家都遵守这个规则,就可避免两车相遇时因灯光刺眼影响视觉而导致的事故。开车时,眼睛一旦被对面车灯的强光照射,会出现“眼前白茫茫一片”,且往往要数秒钟后,才能恢复视力。这主要是因为人眼视网膜上有一种特殊的感光物质,即视紫红质在发挥作用。视紫红质在强光下很容易分解,使人眼视杆细胞暂时失去对暗光的感光能力。因此,当眼睛被强光照射后,突然进入暗环境时,就会看不清周围物体。一般正常人眼的暗适应时间为数十秒钟,但要获得充分的暗适应,则需30分钟。 也就是说夜间行车由亮处到暗处时,眼睛有一个适应过程,因此必须降低车速,在驶经弯道、坡路、桥梁、窄路和不易看清的地方更应降低车速并随时做好制动或停车的准备;驶经繁华街道时,由于霓虹灯以及其它灯光的照射对驾驶员的视线有影响,这时也须低速行驶;如遇下雨、下雪和下雾等恶劣的天气时更须低速小心行驶。

    三、夜间行车应避免因缺氧、吸烟或过度疲劳引起的视疲劳综合征。视疲劳是夜间行车驾驶员的常见症状,主要表现为头晕、视物模糊、双眼胀痛、注意力不集中及烦躁不安等,由此往往会导致交通事故的发生。因此在夜间行车前,特别是长途夜间行车前,驾驶员应保证充足的睡眠。行车过程中,不要吸烟,尽量保持驾驶室内空气新鲜;开空调时,要时常开窗透气。。另外,夜间行车由于不能见到道路两旁的景观,对驾驶员兴奋性刺激物小,因此最易产主驾驶疲劳,如稍有感觉就应振作精神或停车休息片刻。

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